Manfaat Daun Sirsak Untuk Kolestrol

Sirsak merupakan salah satu tanaman yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah sirsak memiliki rasa manis dan asam. Daging dari buah sirsak kaya akan serat. Setiap 100g daging buah sirsak mengandung sekitar 3.3 g serat yang mampu memenuhi 13 persen kebutuhan serat pada tubuh setiap harinya. Selain kandungan serta, ia juga mengandung cukup banyak karbohidrat (terutama fruktosa, vitamin C, B1, dan B2).

Selain daging buahnya yang kaya akan gizi, kandungan didalam daunnya pun tak kalah hebat dan mempunyai banyak sekali khasiat bagi kesehatan.

Daun sirsak bisa dibilang bagian tumbuhan yang paling bagi kesehatan tubuh kita. Bahkan, daun ini jadi populer setelah hasil dari suatu penelitian menyatakan adanya senyawa yang dapat mencegah, membunuh dan mengobati kanker.

Salah satu kandungan yang paling bermanfaat untuk kesehatan adalah acetogeninAcetogenin merupakan kumpulan senyawa aktif yang memiliki aktivitas sitotoksik (membunuh racun) di dalam tubuh dengan cara menghambat transport ATP (adenosina trifosfat) atau energi yang dibutuhkan sel kanker untuk berkembang. Acetogenin masuk dan menempel di reseptor dinding sel dan merusak ATP di dinding mitokondria.

Selain mampu mengatasi kanker, daun sirsak juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk kolesterol, Anda hanya perlu meminum air rebusan daun sirsak.

Caranya

  • Siapkan 10 lembar daun sirsak muda.
  • Setelah dicuci bersih.
  • Rebus dengan air sebanyak dua gelas.
  • Kemudian masak hingga mendidih, biarkan beberapa menit sampai airnya tersisa kira-kira satu gelas yang merupakan sisa-sisa sari daun tersebut.
  • Saring untuk memisahkan kotoran. Minum selagi hangat, Anda bisa menambahkan gula aren agar lebih nikmat.

Atau, bisa membuat daun sirsak ini menjadi teh. Yaitu dengan cara…

  • Keringkan daun kersen secukupnya.
  • Seduh, selayaknya anda seperti membuat teh pada umumnya.

Demikian itu informasi tentang manfaat daun sirsak untuk menurunkan kolestrol tinggi dalam darah yang bisa saya sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda.

Akhir kata saya ucapkan terima kasih.

Saya suka mempelajari segala hal tentang SEO, dan berbagi tips terutama kecantikan & kesehatan di beberapa website ; Mugianto – Spesialis rambutZoel

Tinggalkan komentar