Cara Mengolah Daun Kersen Untuk Kolesterol

Daun kresen atau dikenal dengan nama lain ceri atau talok masuk kedalam keluarga tanaman Muntingia calabura L., memiliki manfaat untuk kesehatan yang tak kalah hebat dari jenis daun lainnya loh, gak percaya? Oke, silahkan kamu baca artikel sampai tuntas ya.

Berdasarkan sebuah penelitian, terbukti bahwa daun kersen terbukti dapat menurunkan sintesis kolesterol dan membantu menurunkan penimbunan lemak dalam pembuluh darah. Hal itu disebabkan adanya kandungan saponin dan flavonoid dalam daun kersen.

Kedua senyawa tersebut memang sudah banyak yang meneliti dan di setiap penelitian menyimpulkan, bahwa daum kersen mampu menurunkan kadar kolestersol jahat dalam darah sehingga Anda akan terbantu menghindarkan diri dari berbagai penyakit kardiovaskular.

Ole karena itu, Anda tak perlu ragu lagi dalam menggunakan daun kersen sebagai ramuan pengobatan tradisional.

Ada pengalaman menarik dari Ibu Ninik, yang saya jumpai di Facebook tentang daun kersen

Beliau bercerita tentang ibunya yang menderita akibat penyakit diabetes, sampai pinggulnya bernanah dan susah disembuhkan.

Sudah beberapa rumah sakit ia datangi, namun hasil yang diharapkan kurang memuaskan.

Setelah itu, ia mendapatkan saran dari mbok mijah (seorang ahli jamu tradisional yang sudah tua), untuk memberikan ibunya minuman air dari rebusan daun kersen. Secara mengejutkan, dengan beberapa minggu konsumsi daun ini secara rutin perlahan kondisi ibunya membaik.

Baca juga: manfaat daun ceri untuk diabetes

Lalu, bu Ninik membagikan pengalamannya pada khalayak ramai agar dapat berguna untuk yang lain. Ia pun tak lupa membagikan cara mengolahnya.

  • Siapkan 10 lembar daun kersen muda.
  • Setelah dicuci bersih.
  • Rebus dengan air sebanyak dua gelas.
  • Kemudian masak hingga mendidih, biarkan beberapa menit sampai airnya tersisa kira-kira satu gelas yang merupakan sisa-sisa sari daun tersebut.
  • Saring untuk memisahkan kotoran. Minum selagi hangat, Anda bisa menambahkan gula aren agar lebih nikmat.

Atau, bisa membuat daun kersen ini menjadi teh. Yaitu.

  • Keringkan daun kersen secukupnya.
  • Seduh, selayaknya anda seperti membuat teh pada umumnya.

Selain bermanfaat sebagai obat alami diabetes, daun kersen juga memiliki khasiat lain yakni

  • Mencegah pertumbuhan tumor.
  • Mencegah peradangan.
  • Sebagai anti inflamasi dan anti septik terbaik.
  • Melindungi otot jantung.

Demikian itu informasi tentang manfaat daun kersen untuk kolesterol yang bisa saya sampaikan dikesempatan ini, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan anda. Salam dan terima kasih.

Saya suka mempelajari segala hal tentang SEO, dan berbagi tips terutama kecantikan & kesehatan di beberapa website ; Mugianto – Spesialis rambutZoel

Tinggalkan komentar